사람은 육체와 정신인 겉과 속으로 구성되어 있습니다.

사람이 어디를 가고자 생각을 하거나, 배가 고파서 무엇을 먹고 싶다고 생각을 하면, 몸을 이끌고 가고자 하는 방향으로 가거나 음식을 먹습니다. 이렇듯 육체와 정신은 한 몸으로 구성되어 있어 서로 상호작용하고, 끊임없이 교류하여 나 자신을 구성하고 있습니다.

현대 사회가 분업화 발전을 끊임없이 하면서 새로운 것들이 계발되고 있는데 이 속에 살고 있는 우리들은 많은 것들을 보고, 배우고 느끼며 살아가고 있습니다. 현대의 발전이 우리 삶에도 영향을 미치게 되는데, 보고 듣고 느끼며 하루를 지내면서 나의 감정에도 영향을 주어 희.노.애.락.이 만들어집니다.

이런 속에서 우리 마음에 영향을 끼치게 되는데, 생활을 하다 육체가 병이 들게 되면 병원을 가서 약을 먹거나 치료를 받으면 되지만 속에 있는 정신인 마음이 병들면 영혼이 병들어 즉각적으로 몸에 영향을 주어 치료가 더 힘듭니다. 의사나 전문가들도  말하길 병의 90%는 마음에서 온다고 합니다.   

사람이 스트레스를 받으면 아드레날린과 같은 호르몬이 뇌에서 분비되는데, 이것이 살모사의 독과 같은 강한 독성을 가지고 있다고 합니다. 인간에게 가장 무서운 것이 내가 나를 포기하는 것, 자신감을 잃는 것입니다. 우울증에 걸리는 것도, 자살을 하는 것도, 알콜 중독에 걸리는 것도 다 이것 때문입니다.

수행은 진정 나를 찾아 떠나는 여행입니다. 

수행을 뜻하는 Meditation은 두 가지의 의미가 있습니다.

하나는 '중개, 매개하다' 즉 연결한다는 뜻이고, 다른 하나는 '치료하다'입니다.

'내 생명이 천지와 하나되고, 내 마음 깊은 곳의 병을 치유하는 것' 그것이 수행입니다.

태을주 수행을 통해, 스트레스 해소와 진정 나를 알아가시길 바랍니다//